YaChudo

Менструація

Переглядів: 0. Оновлено 26.10.2026.

Менструальний секрет другого дня менструації 40-річної жінки у менструальній чаші
Менструальний цикл (менструація в лівій частині графіку)

Менструа́ція (англ. menstruation, від лат. menstruus — щомісячний), щомісячні виділення (англ. period, monthly), ре́гули[1] — частина менструального циклу, коли з вагінальною кровотечею та рядом супутніх симптомів відторгається функціональний шар ендометрію. Менструальний секрет об'ємом 50—200 см³ включає 25—30 см³ крові та секрет залоз слизової матки. Перша менструація (менархе) свідчить про настання другого етапу статевого дозрівання — визрівання жіночої репродуктивної системи, і оточена ритуалами ініціації.

Сучасна наука пояснює необхідність менструації як захисного механізму еволюційним конфліктом між жінкою та плодом через ресурсоємність вагітності для жіночого організму.[2] Через здатність ендоментрію відторгатися відбувається відбір і утилізація яйцеклітин для імплантації, аби не витрачати ресурси на нежиттєздатні зародки.[3]

Менструація та менструальність стигматизуються більшістю суспільств, що є формою мізогінії. Культурний осуд жінки як «нечистої» призводить до значних проблем у регулюванні менструальних питань, негативних наслідків для жіночого репродуктивного здоров'я, соціального остракізму, погіршення освіти дівчат, гінекологічних хвороб і подекуди смерті жінок.[4]

Дослідження

Грецький філософ Арістотель (III століття до н. е.) розглядав надмірні менструальні кровотечі, про що йдеться в англійських перекладах його праці «Шедеври Арістотеля», хоча вважається, що він значною мірою спирався на праці Гіппократа для медичного обґрунтування. Наприклад: «За кількістю кровотеча є надмірною, каже Гіппократ, коли вона тече близько вісімнадцяти унцій;» «За часом, коли вона тече близько 3 днів;» та «але вона є надмірною, коли через це послаблені здібності тіла».[5]

Авіценна, перський науковець філософ, у своїй книзі «Канон медицини» описує сценарій, коли «менструація рясна і зупиняється з труднощами».[5]

Розвиток та руйнування ендометрію протягом менструального циклу

Перші спроби науково обґрунтувати призначення менструації належать Томі Аквінському, котрий спирався на філософські судження Аристотеля. Тома вважав, що менструальна кров утворюється з перетравленої їжі, з неї в разі запліднення утворюється тіло плода[6].

Згідно з теоріями впливового стародавнього лікаря Клавдія Галена, люди вірили, що печінка перетворює їжу на кров. Оскільки жіноче тіло вважалося більш «губчастим» за структурою, ніж чоловічий організм, вважалося, що воно відправляє вниз будь-яку кров, яка не потрібна організму для живлення, звідси й зявляється менструація. У середньовічній книзі «De Secretis Mulierum» («Про жіночі таємниці») матка була описана як «каналізація, розташована посеред міста, куди збираються всі відходи життєдіяльності». Ця точка зору має 2000-річну історію, бо вважалося, що матка не лише позбавляється зайвої крові, але й використовує її для виведення будь-яких шкідливих речовин з організму.[7]

У 1666 році англійський лікар Томас Сіденгам, говорячи про «непомірні менструальні виділення», описав, як «природний потік менструації заповнює посудину розміром з гусяче яйце», можливо, відображаючи бажання передати кількість крові, втраченої під час менструації. Крім того, той самий автор описує, що «при надмірному потоці спостерігаються труднощі, слабкість, анорексія, кахексія, трупний колір обличчя та набряк ніг».[5]

Психіатрія XIX століття визначала менструацію як час ризику психічних розладів, визнаючи відповідні аспекти жіночого досвіду і використовуючи це для аргументації проти жіночої освіти.[8]

Менструація як еволюційний та адаптаційний механізм

У XX столітті вченими було запропоновано кілька гіпотез, що пояснюють менструацію як адаптивну функцію, припускаючи, що вона покращує виживання, розмноження або фізичну форму. Одну із теорій висунула Марджі Профет, яка припустила, що менструація виконує специфічну адаптивну функцію у ссавців, захищаючи матку та фаллопієві труби від інфекцій, які можуть бути занесені під час запліднення. Беверлі Штрассманн, еволюційна антропологиня припускає, що менструація є результатом регресії ендометрію (Strassman, 1996). За її словами, цей процес регресії, замість того, щоб бути надмірно витратним, насправді економить енергію порівняно з тривалим підтриманням, необхідним для підтримки ендометрію в диференційованому стані для імплантації. Хоча циклічне відторгнення ендометрію готує матку до потенційної імплантації, сама кровотеча вважається ненавмисним побічним ефектом: менструальна кровотеча не є функціональною, а радше побічним продуктом процесу оновлення ендометрію. З організменної точки зору, менструація розуміється як вбудована в ширші процеси розвитку та внутрішньо- та міжорганізмові взаємодії, а не як ізольована функція (Strassman 1996 ; Emera et al., 2012 ; Critchley et al., 2020). Три основні фактори, досліджені в контексті еволюції менструації: координація циклів яєчників та матки, поява новизни спонтанної децидуалізації (фізіологічного процеус, коли нормальний ендометрій готується до оптимальної підтримки вагітності) та екологічні реляційні впливи, допомагають проілюструвати цей організменний погляд.[9]

Менархе

Перша менструація, свідоцтво сформованості основних зв'язків у жіночій репродуктивній системі, у більшості сучасних дівчаток настає у 11—15 років[10] (в середньому в 13 років і кілька місяців), частіше в зимовий період. Однак репродуктивна система далеко не завжди функціонує стійко, тому нерідко регулярний менструальний цикл встановлюється не відразу, у більшості дівчат це відбувається протягом від пів року до 1,5 року.

Менархе не є ознакою статевої зрілості, а всього лише свідчить про настання другого етапу статевого дозрівання — остаточного дозрівання репродуктивної функції жіночого організму. Повноцінна статева зрілість передбачає не лише здатність до запліднення, а й до виношування плоду, пологів, виходжування й вигодовування, а також догляду за дитиною.

У всіх країнах сьогодні в середньому відзначається більш раннє настання менархе, що пов'язано із загальним прискоренням розвитку організму (акселерація). Не вважається патологією і пізніше її настання — у 15—17 років. Певне значення щодо цього мають сімейна схильність (наприклад, пізнє менархе в матері), особливості будови тіла (у повних дівчаток менархе звичайно буває раніше, а в худорлявих — пізніше середнього строку), а також матеріально-побутові умови (за спостереженнями закордонних гінекологів, у дівчаток із менш забезпечених верств суспільства менархе настає пізніше). Розвиток і становлення менструальної функції можуть затримуватись з огляду на посилені заняття спортом. Особливо це характерно для спортивної гімнастики і навпаки цього не спостерігається під час занять плаванням.

Важливо пам'ятати точну дату настання менархе, строк, протягом якого менструації стали регулярними, а також особливості самопочуття в період, який безпосередньо передував менархе, і в період встановлення регулярного циклу. Ця інформація може стати важливою для гінекологічних оглядів у разі виникнення яких-небудь порушень репродуктивної функції (див. Менструальні розлади).

Норми

Менструальний період триває в середньому близько 35 років: від менархе до менопаузи (45—50 років). Характер менструацій не залишається постійним: він може змінюватися після пологів, з початком сексуального життя, після аборту (в цьому випадку на якийсь час або постійно може змінюватися тривалість циклу: наприклад, подовжується на 2—3 дні).

Звичайно менструації відбуваються[11] регулярно, через однакові проміжки часу:

  • через 28 днів (середньостатистичний цикл) — 60 % жінок,
  • через 21 день (короткий цикл) — 28 % жінок,
  • через 30—32 дні (довгий цикл) — 10—15 % жінок.

Тривалість менструації в середньому 5—7 днів.

За час кожної менструації виділяється приблизно 50—200 см³ кров'янистої суміші, в якій кров складає лише 25—30 см³ (це значно менше, ніж вважалося раніше), решта — секрет залоз, розміщених у слизовій оболонці матки. Менструальні виділення не зсідаються, оскільки, по-перше, кров значно розбавлена виділеннями залоз і, по-друге, в них містяться ферменти, які перешкоджають зсіданню. Тобто, виділення при нормальній менструації не повинні відходити згустками, наявність згустків — ознака маткової кровотечі, і в цьому випадку необхідно звернутися до гінеколога.

Дискомфорт при менструації

Нормальна менструація не супроводжується хворобливими відчуттями, однак не вважається відхиленням від норми і наявність деякої важкості і болісності внизу живота, погіршення загального самопочуття. Вираженіший дискомфорт може стосуватись передменструального синдрому, сильний — передменструального дисфоричного розладу або гінекологічних захворювань і вимагає звернення до лікаря з проходженням гінекологічного огляду.

Менструальна гігієна

При менструаціях необхідно особливо ретельно дотримуватися гігієни (щоденний душ, підмивання 2-3 рази на день), адже кров'янисті виділення є сприятливим середовищем для розмноження бактерій, у тому числі патогенних.

До засобів менструальної гігієни належать прокладки, тампони. У європейських країнах, США та Канаді набувають популярності також менструальні чаші. Будь-які внутрішні засоби гігієни (тампони, чаші) варто своєчасно замінювати або належно стерилізувати, аби запобігти синдрому токсичного шоку.

Медициною під час менструації не рекомендуються:

  • повні занурення і ванни (як в прісній, так і солоній воді), для купання рекомендується користуватися душем;
  • небажаний статевий акт та інший вагінальний секс через небезпеку інфікування;
  • алкоголь і гостра їжа, оскільки вони посилюють маткові кровотечі завдяки припливу крові до органів черевної порожнини;
  • надмірність у фізичних навантаженнях;
  • психічні та психологічні перевантаження. У країнах з низьким рівнем доходу вибір засобів менструальної гігієни для дівчат і жінок часто обмежений витратами на їх придбання, а також доступністю засобів та соціальними нормами (менструальні табу).

Менструальні розлади

Менструальні порушення поділяються на розлади тривалості циклу, розлади менструацій, розлади виділень, дисменорею та передменструальні синдроми.

Розлади тривалості менструального циклу:

  • Поліменорея — підвищена частота менструацій.

Розлади менструації:

  • Аменорея — відсутність менструацій та менструального циклу.
  • Опсоменорея — збільшення тривалості менструацій.

Розлади виділень:

  • Менорагія — збільшений об'єм менструальних виділень.
  • Гіперменорея — збільшення кількості крові під час менструації, що настала в термін, при її нормальній тривалості.
  • Гіпоменорея — дуже зменшена кількість менструальних виділень(до 50мл за весь цикл), що настає вчасно[12];

Передменструальні синдроми:

Суспільство і культура

Етимологія і термінологія

Слово менструація етимологічно пов'язане з місяцем. Терміни менструація та місячні походять від латинського mensis «місяць», яке, у свою чергу, пов'язане з давньогрецьким mene «місяць» і з корінням англійських слів month і moon.[13]

Деякі організації почали використовувати термін «менструатор» замість терміну «жінка, що менструює», який використовується щонайменше з 2010 року.[14] Menstruator використовується активістами та науковцями, щоб «висловити солідарність з жінками, у яких немає менструації, трансгендерними чоловіками, які мають менструацію, а також інтерсексуальними та гендерними людьми».[14] :950 Термін може викликати суперечки між різними школами феміністської думки; проте більшість феміністичних дослідниць вважають, що він правильно відображає реальність того, що люди різної статі мають менструації.[14] :950 Також використовують термін «люди, які менструюють».[15]

Традиції, табу і виховання

Більшість культур (від древніх міфів до сучасних індустріальних суспільств) стигматизують менструацію, трактуючи її як явище негативне, свідчення жіночої «гріховності», причину неврожаю чи суспільних негараздів. Нормальну фізіологічну періодичність жіночої репродуктивної системи в древності пов'язували з ризиком неуспіху чоловіків, тому деінде жінок під час менструації ізолювали в спеціальних приміщеннях, обмежували доступ до праці, забороняли спілкування, фізичні контакти, секс. Християнство забороняло доступ до церкви та справляння культу під час менструації; поширені різноманітні забобони в суспільній свідомості.

Стигматизація менструації є формою мізогінії. Негативні табу змушують нас сприймати менструальну функцію як щось, що треба приховувати, щось ганебне. Крім того, не згадуючи явище, ми підкріплюємо ідею, що його не варто називати.

Багато релігій мають традиції, пов'язані з менструацією, наприклад: іслам забороняє статеві контакти з жінками під час менструації у 2-му розділі Корану.[16] Деякі вчені стверджують, що жінки під час менструації знаходяться в стані, в якому вони не можуть підтримувати вуду, і тому їм забороняється торкатися арабської версії Корану.[17] В іудаїзмі жінку під час менструації називають Нідда, і їй можуть бути заборонені певні дії. Наприклад, єврейська Тора забороняє статеві стосунки з жінкою під час менструації.[18] В індуїзмі жінки під час менструації традиційно вважаються ритуально нечистими та мають певні правила, яких слід дотримуватися.[19][20] У зороастризмі, якщо менструація у жінки не припинялася після дев'яти днів, це вважалося справою рук дайва.[21]

Проявом табуювання менструальності в сучасному світі є евфемізми, використовувані замість слова «менструація» у медіа та рекламі («ці дні», «критичні» дні, «періодичні болі у жінок» в рекламі прокладок та тампонів), а також метафори та іносказання, аби уникнути згадки про менструацію у побуті («незручна тема»[3], «гості з Краснодару», «ці справи», «технічні причини»…). Хоча менструація є ознакою здорового організму, а інші стани «тілесного низу», включаючи патологічні, вживаються вільно («пронос», «геморой», «гази»).

У рекламах засобів менструальної гігієни, фільмуючи менструальну кров, використовують рідини будь-яких кольорів, крім червоного.

  • Через соціальний осуд плям від менструальної крові (шкільний булінг) за відсутності доступу до засобів менструальної гігієни значна кількість дівчат у країнах, що розвиваються, щомісяця пропускають заняття, від чого страждає їхня освіта.

Приклади архаїчного мислення в трактуванні менструації:

  • Міфологія мая пояснювала походження менструації як покарання за порушення жінкою соціальних правил шлюбного союзу. За повір'ями, менструальна кров перетворюється в змій та комах, що використовуються в чорній магії для відродження місячної богині[22].
  • Під час японсько-корейської війни 1592–1598 років корейський генерал Квак Чеу носив червоний одяг, пофарбований менструальною кров'ю цнотливих дівчат[23]. Генерал вірив, що темна жіноча енергія інь перетворювала його одяг у обладунок, недоступний для японської вогнепальної зброї — уособлення чоловічої енергії ян[23].

У західних країнах просвітницька робота з питань менструації часто викладається у поєднанні зі статевим вихованням у школах, хоча дівчата можуть вважати, що основним джерелом інформації про менструацію та статеве дозрівання є їхні матері.[24] Інформація про менструацію часто поширюється серед друзів та однолітків, що може сприяти більш позитивному ставленню до статевого дозрівання.[25] Якість менструальної освіти в суспільстві визначає точність розуміння людьми цього процесу.[26] У багатьох західних країнах, де менструація є забороненою темою, дівчатка схильні приховувати факт менструації й намагаються не подавати ознак менструації.[26] Ефективні освітні програми необхідні для надання дітям та підліткам ясної та точної інформації про менструацію. Школи можуть бути підходящим місцем для проведення менструальної освіти.[27] Іншим варіантом є програми, що проводяться однолітками або сторонніми організаціями.[27] Дівчата з низьким рівнем доходу мають менше шансів отримати належну сексуальну освіту щодо статевого дозрівання, що призводить до погіршення розуміння того, чому відбувається менструація та пов'язані з нею фізіологічні зміни, які відбуваються. Доведено, що це призводить до розвитку негативного ставлення до менструації.[28]

Дестигматизація менструації

Святкування Дня менструальної гігієни, Індія

В рамках боротьби з насильством проти жінок та за убезпечення їх від цькувань медіаперсони й окремі бренди вживають заходів з дестигматизації менструації та сексуальної освіти (особливо для дівчаток), приєднавшись у цьому до феміністичного руху. До подібних ініціатив приєднується і Україна:

  • 2018 рік Феміністична майстерня присвятила збору навчальних матеріалів про менструацію для дівчат, скомпілювавши їх у посібник з теоретичної частини та практичних вправ, розміщений в мережі для вільного доступу[29].
  • 1 травня 2018 Уляна Супрун закликала позбуватись міфів і забобонів про менструацію на своїй сторінці в Facebook.[30]
  • 2019: Артвиставка «12 місячних» для зняття табу з розмов про менструацію: українських 12 художниць проілюстрували евфемізми, якими маскують слово «менструація».[31]
  • Графічний роман Лів Стрьомквіст для дітей про менструацію «Заборонений плід»[32] у квітні 2019 перекладений українською[33].

День менструальної гігієни — щорічний захід (28 травня) з метою звернути увагу суспільства на важливість та проблеми менструальної гігієни у всьому світі[34]. День був заснований у 2014 році німецькою громадською організацією «WASH United», щоб підвищити обізнаність про менструальну гігієну і привернути питання до доступності до засобів менструальної гігієни для жінок і дівчат. Дата 28 травня обрана символічно: травень — 5-й місяць року (менструація у середньому триває 5 днів), а менструальний цикл складає в середньому 28 днів.

Уявлення про синхронізацію

Вплив місяця

Попри те, що середня тривалість менструального циклу людини подібна до місячного циклу, у сучасних людей не спостерігається жодного зв'язку між ними.[35] Вважається, що цей зв'язок є збігом.[36][37] Вплив світла не впливає на менструальний цикл у людини.[38] Метааналіз досліджень 1996 року не виявив кореляції між менструальним циклом людини та місячним циклом,[39] так само як і дані, проаналізовані за допомогою додатку для відстеження менструального циклу Clue, надані 1,5 мільйонами жінок, з 7,5 мільйонів менструальних циклів; однак було встановлено, що місячний цикл і середній менструальний цикл в основному однакові за тривалістю.[40]

Співжиття

Починаючи з 1971 року, в деяких дослідженнях висловлювалося припущення, що менструальні цикли жінок, які проживають разом, синхронізуються (менструальна синхронність).[41] Подальші дослідження поставили цю гіпотезу під сумнів.[42] В огляді 2013 року зроблено висновок, що менструальної синхронності, найімовірніше, не існує.[43]

Робота

У деяких країнах, переважно в Азії, існують менструальні відпустки, які надають жінкам оплачувану або неоплачувану відпустку на час менструації.[44] До таких країн належать Японія, Тайвань, Індонезія та Південна Корея.[45][46]Ця практика є суперечливою через побоювання, що вона сприяє сприйняттю жінок як слабких і неефективних працівників,[44] а також через побоювання, що вона є несправедливою стосовно чоловіків,[47][48] сприяє поширенню гендерних стереотипів і медикаментозному лікуванню менструації.[45]

У масовій культурі

Книги

Для дівчаток молодшого віку:

  • «Ма, а що таке „місячні“?» (авторка Оллі Скордіна);
  • «Місячні… Оце так пригода!» (авторка Еліз Тьєбо (фр. Élise Thiébaut)).

Для підлітків:

  • «Без маячні про перші місячні» (авторка Юлія Ярмоленко);
  • «У гармонії з тілом. Про менструацію та дорослішання» (авторки Анна Сальвія Рібера та Крістіна Торрон Віяльта);
  • «Путівник підлітка. Усе про місячні» (авторка Анастасія Захаренкова).

Інші ссавці

Більшість самок ссавців мають естральний цикл, але не всі мають менструальний цикл, який призводить до менструації. Менструації у ссавців трапляються у деяких близьких еволюційних родичів, таких як шимпанзе.[51]

Див. також

Примітки

  1. ↑ Регули // Словник української мови : в 11 т. — Київ : Наукова думка, 1970—1980.
  2. ↑ Навіщо жінки мають місячні - адже у більшості ссавців їх немає? Відповідає наука. 3 квітня 2018. Процитовано 16 листопада 2020.
  3. ↑ а б Чому в жінок відбуваються менструації [Цікава наука] - Why do ..., процитовано 25 травня 2019
  4. ↑ Як виникло табу на менструацію?. Політична Критика. 17 вересня 2018. Архів оригіналу за 25 травня 2019. Процитовано 25 травня 2019.
  5. ↑ а б в Chodankar, Rohan R.; Munro, Malcolm G.; Critchley, Hilary O. D. (2022). Historical Perspectives and Evolution of Menstrual Terminology. Frontiers in Reproductive Health. 4: 820029. doi:10.3389/frph.2022.820029. ISSN 2673-3153. PMC 9580747. PMID 36303670.{{cite journal}}: Обслуговування CS1: Сторінки з номером статті як номер сторінки (посилання) Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)
  6. ↑ Делюмо, Жан (1994). Ужасы на Запае. Москва: Голос. с. 306.
  7. ↑ King, Helen (19 липня 2024). The long – and strange – history of testing menstrual blood for health conditions. The Conversation (амер.). Процитовано 26 серпня 2026.
  8. ↑ Ford, Andrea; Campbell, Jessica; Marwick, Katie F. M. (2025). The medicalisation of menstruation: a double-edged sword. Wellcome Open Research. 10: 204. doi:10.12688/wellcomeopenres.24017.2. ISSN 2398-502X. PMC 12553977. PMID 41146896.{{cite journal}}: Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)
  9. ↑ Etxeberria, Arantza; Rodriguez-Muguruza, Ainhoa (16 грудня 2025). Reframing the significance of menstruation: evolutionary insights from an organismal-relational perspective. History and Philosophy of the Life Sciences. 48 (1): 2. doi:10.1007/s40656-025-00710-5. ISSN 1742-6316. PMC 12708708. PMID 41400918.
  10. ↑ Мати й дитина: книжка для молодих батьків: Переклад з румунської / Еміл Кепрару, Герта Кепрару ; переклад Марина Солов'янова. — Київ: Веселка, 1994. — 462 с. — ISBN 5-301-01680-6 Сторінка 22.
  11. ↑ Цикл місячних - Який нормальний цикл місячних - Що таке цикл місячних. wifey.com.ua. Архів оригіналу за 8 листопада 2019. Процитовано 8 листопада 2019.
  12. ↑ Гіпоменорея | Medharmony. medharmony.km.ua (укр.). Процитовано 14 лютого 2026.
  13. ↑ The Reluctant Hypothesis: A History of Discourse Surrounding the Lunar Phase Method of Regulating Conception. Lacuna Press. 2007. с. 239. ISBN 978-0-9510974-2-7.
  14. ↑ а б в Degendering Menstruation: Making Trans Menstruators Matter. The Palgrave Handbook of Critical Menstruation Studies (англ.). Singapore: Springer Singapore. 2020. с. 945—959. doi:10.1007/978-981-15-0614-7_68. ISBN 978-981-15-0613-0. PMID 33347169.
  15. ↑ J.K. Rowling accused of transphobia after mocking 'people who menstruate' headline. NBC News (англ.). 7 червня 2020. Архів оригіналу за 9 лютого 2022. Процитовано 9 лютого 2022.
  16. ↑ Surah Al-Baqarah - 222. Quran.com. Архів оригіналу за 28 серпня 2022. Процитовано 28 серпня 2022.
  17. ↑ Chapter: 6, Menstrual Periods. ahadith.co.uk. Архів оригіналу за 30 вересня 2018. Процитовано 18 вересня 2018.
  18. ↑ Leviticus 15:19-30, 18:19, 20:18
  19. ↑ Dunnavant NC, Roberts TA (Січень 2013). Restriction and renewal, pollution and power, constraint and community: The paradoxes of religious women's experiences of menstruation. Sex Roles. 68 (1): 12—31. doi:10.1007/s11199-012-0132-8.
  20. ↑ Garg S, Anand T (2015). Menstruation related myths in India: strategies for combating it. Journal of Family Medicine and Primary Care. 4 (2): 184—186. doi:10.4103/2249-4863.154627. PMC 4408698. PMID 25949964.
  21. ↑ Wolff, Fritz. Avesta: The Sacred Books Parsen.
  22. ↑ Braakhuis, H.E.M.(2005), Xbalanque's Canoe. The Origin of Poison in Q'eqchi'-Mayan Hummingbird Myth, Anthropos 100: 175—185
  23. ↑ а б Hawley, Samuel. The Imjin War: Japan's sixteenth-century invasion of Korea and attempt to conquer China. — Seoul: Royal Asiatic Society, Korea Branch , 2005. — р.271.
  24. ↑ Sooki Z, Shariati M, Chaman R, Khosravi A, Effatpanah M, Keramat A (Березень 2016). The Role of Mother in Informing Girls About Puberty: A Meta-Analysis Study. Nursing and Midwifery Studies. 5 (1): e30360. doi:10.17795/nmsjournal30360. PMC 4915208. PMID 27331056.{{cite journal}}: Обслуговування CS1: Сторінки з номером статті як номер сторінки (посилання)
  25. ↑ Hatami M, Kazemi A, Mehrabi T (30 грудня 2015). Effect of peer education in school on sexual health knowledge and attitude in girl adolescents. Journal of Education and Health Promotion. 4: 78. doi:10.4103/2277-9531.171791. PMC 4944604. PMID 27462620.
  26. ↑ а б Allen KR, Kaestle CE, Goldberg AE (Лютий 2011). More than just a punctuation mark: How boys and young men learn about menstruation. Journal of Family Issues. 32 (2): 129—56. doi:10.1177/0192513x10371609.
  27. ↑ а б Kirby D (Лютий 2002). The impact of schools and school programs upon adolescent sexual behavior. Journal of Sex Research. 39 (1): 27—33. doi:10.1080/00224490209552116. PMID 12476253.
  28. ↑ Herbert AC, Ramirez AM, Lee G, North SJ, Askari MS, West RL, Sommer M (Квітень 2017). Puberty Experiences of Low-Income Girls in the United States: A Systematic Review of Qualitative Literature From 2000 to 2014. The Journal of Adolescent Health. 60 (4): 363—379. doi:10.1016/j.jadohealth.2016.10.008. PMID 28041680.
  29. ↑ Стигматизація менструації. Уривок з посібника про менструацію (посилання на повний текст тут). Феміністична Майстерня Львів. 24 грудня 2018. Архів оригіналу за 25 травня 2019. Процитовано 25 травня 2019.
  30. ↑ Чому в жінок відбуваються менструації [Цікава наука] - Why do ..., процитовано 25 травня 2019
  31. ↑ «Червоні дні календаря»: чому говорити про місячні не соромно. The Village Україна. 21 березня 2019. Архів оригіналу за 25 травня 2019. Процитовано 25 травня 2019.
  32. ↑ Мізіна, Про автора Дарина (10 квітня 2019). Менструація на обкладинці. Заборона підтримує випуск коміксу про жіночу тілесність. Заборона. Архів оригіналу за 22 вересня 2020. Процитовано 25 травня 2019.
  33. ↑ Лів Стрьомквіст «Заборонений плід». видавництво «Видавництво». Процитовано 25 травня 2019.
  34. ↑ Persdotter, Josefin (2022). Menstrual dirt: An exploration of contemporary menstrual hygiene practices in Sweden. Arkiv förlag. ISBN 978-91-7924-368-5.
  35. ↑ Vertebrate Endocrinology (вид. 5). Academic Press. 2013. с. 361. ISBN 9780123964656.
  36. ↑ 1001 things everyone should know about the universe (вид. 1st). New York: Doubleday. 1997. с. 57. ISBN 9780385482233.
  37. ↑ Synchrony and Its Discontents. How women got their curves and other just-so stories evolutionary enigmas (вид. [Online-Ausg.].). New York: Columbia University Press. 2009. ISBN 9780231518390.
  38. ↑ Human Reproductive Biology. Academic Press. 2013. с. 53. ISBN 9780123821850. Архів оригіналу за 21 червня 2015.
  39. ↑ What's the link between the moon and menstruation?. The Straight Dope. 24 вересня 1999. Архів оригіналу за 15 червня 2006. Процитовано 6 червня 2006.: Science and the Paranormal: Probing the Existence of the Supernatural. Scribner Book Company. 1983. ISBN 978-0-684-17820-2.
  40. ↑ The myth of moon phases and menstruation. Clue. 3 грудня 2018. Архів оригіналу за 30 листопада 2018. Процитовано 3 грудня 2018.
  41. ↑ Stern K, McClintock MK (Березень 1998). Regulation of ovulation by human pheromones. Nature. 392 (6672): 177—179. Bibcode:1998Natur.392..177S. doi:10.1038/32408. PMID 9515961.
  42. ↑ Does menstrual synchrony really exist?. The Straight Dope. The Chicago Reader. 20 грудня 2002. Архів оригіналу за 20 липня 2008. Процитовано 10 січня 2007.
  43. ↑ Harris AL, Vitzthum VJ (2013). Darwin's legacy: an evolutionary view of women's reproductive and sexual functioning. Journal of Sex Research. 50 (3—4): 207—246. doi:10.1080/00224499.2012.763085. PMID 23480070.
  44. ↑ а б Should Paid 'Menstrual Leave' Be a Thing?. The Atlantic. 16 травня 2014. Архів оригіналу за 29 квітня 2018. Процитовано 21 червня 2015.
  45. ↑ а б Addressing Menstruation in the Workplace: The Menstrual Leave Debate. The Palgrave Handbook of Critical Menstruation Studies. Palgrave Macmillan. 2020. с. 561—575. doi:10.1007/978-981-15-0614-7_43. ISBN 978-981-15-0614-7. PMID 33347190.
  46. ↑ King S. (2021) Menstrual Leave: Good Intention, Poor Solution. In: Hassard J., Torres L.D. (eds) Aligning Perspectives in Gender Mainstreaming. Aligning Perspectives on Health, Safety and Well-Being. Springer, Cham. doi:10.1007/978-3-030-53269-7_9
  47. ↑ Should women get paid menstruation leave?. Salon. 11 жовтня 2006. Архів оригіналу за 27 березня 2019. Процитовано 16 березня 2016.
  48. ↑ Menstrual Leave: Delightful or Discriminatory?. Lip Magazine. 4 серпня 2013. Архів оригіналу за 27 березня 2019. Процитовано 16 березня 2016.
  49. ↑ Dickson, Ej (8 грудня 2020). 2020 Was the Year of Period Blood on TV. Rolling Stone. Архів оригіналу за 19 березня 2023. Процитовано 4 лютого 2024.
  50. ↑ Lawler, Kelly (29 липня 2022). 'Paper Girls' review: A show that takes girls seriously, for once. USA Today. Архів оригіналу за 14 вересня 2022. Процитовано 4 лютого 2024.
  51. ↑ Strassmann BI (Червень 1996). The evolution of endometrial cycles and menstruation. The Quarterly Review of Biology. 71 (2): 181—220. doi:10.1086/419369. PMID 8693059.

Джерела

  • (рос.) Основы эндокринологической гинекологии, — М., 1966.
  • (рос.) Е. И. Кватер «Гормональная диагностика и терапия в акушерстве и гинекологии», 3 издание, — М., 1967.

Література

Жіноча репродуктивна система Це незавершена стаття з гінекології.
Ви можете допомогти проєкту, виправивши або дописавши її.

Джерело: стаття у Вікіпедії та історія редагувань (автори).