Емоційна дисрегуляція

Емоційна дисрегуляція або емоційна дизрегуляція характеризується нездатністю гнучко реагувати на емоції та керувати ними, що призводить до інтенсивних і тривалих емоційних реакцій, які відхиляються від соціальних норм. Такі реакції не тільки відхиляються від прийнятих соціальних норм, але й перевершують те, що неофіційно вважається відповідним або пропорційним стимулам. ^{[1] [2] [3]}

Це часто пов'язано з фізичними факторами, такими як черепно-мозкова травма, або психологічними факторами, такими як несприятливий досвід дитинства та постійне жорстоке поводження, включаючи насилля проти дітей, недбалість або насильство. ^[4]

Емоційна дизрегуляція може бути присутня в людей з психіатричними розладами та розладами нейророзвитку, такими як синдром дефіциту уваги і гіперактивності, ^[5] розлад спектра аутизму, біполярний афективний розлад, емоційно нестабільний розлад особистості складний посттравматичний стресовий розлад і розлади фетального алкогольного спектра. ^{[6] [7]} Підвищена чутливість до емоційних подразників спричиняє повільніше повернення до нормального емоційного стану та може відображати дефіцит у префронтальних регуляторних областях. Пошкодження лобової кори головного мозку може спричинити дефіцит поведінки, який може серйозно вплинути на здатність людини керувати своїм повсякденним життям. ^[8] Таким чином, після черепно-мозкової травми у людини може виникнути порушення емоційної регуляції. Це також стосується нейродегенеративних захворювань.^[9]

Можливі прояви порушення регуляції емоцій включають сильну плаксивість, спалахи гніву або поведінкові спалахи, такі як руйнування або кидання предметів, агресію по відношенню до себе чи інших, а також ідеї самогубства. Порушення регуляції емоцій може призвести до поведінкових проблем і може заважати соціальній взаємодії та стосункам людини вдома, у школі чи на роботі. ^[10]

Слово дизрегуляція — це неологізм, утворений поєднанням префікса диз - регуляція. Відповідно до Вебстерського словника , dys- має різні корені та грецьке походження. Маючи латинське та грецьке коріння, це схоже на староанглійське tō-, te- «окремо» і санскритський dus- «погано, важко». Його часто плутають із правописною дизрегуляцією, де префікс dis означає «протилежність» або «відсутність»; тоді як порушення регулювання стосується усунення або відсутності регулювання, порушення регулювання стосується способів регулювання, які є невідповідними або неефективними.

Існують зв'язки між дитячою емоційною дизрегуляцією та подальшою психопатологією. ^[11] Наприклад, симптоми СДУГ пов’язані з проблемами емоційної регуляції, мотивації та збудження. ^[12] Хоча було виявлено зв’язок між емоційною дизрегуляцією та дитячою психопатологією, механізми, що стоять за ним ще не з’ясовані.

Куріння, самоушкодження, харчові розлади та залежність пов’язані з порушенням емоційної регуляції. Соматоформні розлади можуть бути спричинені зниженою здатністю регулювати та переживати емоції або нездатністю виражати емоції позитивним чином. ^[13] Люди, які відчувають труднощі з регуляцією емоцій, ризикують отримати розлади харчової поведінки та зловживання психоактивними речовинами, оскільки вони використовують їжу або речовини як спосіб регулювання своїх емоцій. ^{[14] [15]} Емоційна дизрегуляція також спостерігається у людей, які мають підвищений ризик розвитку психічного розладу, зокрема афективного розладу, такого як депресія або біполярний розлад. ^{[16] [17]}

Багато людей відчувають дизрегуляцію та іноді можуть боротися з неконтрольованими емоціями. При визначенні ступені важливо враховувати потенційні основні симптоми.^[9]

Підтримка батьків може допомогти регулювати емоції дітей, які борються з емоційною дизрегуляцією. Навчання, щоб допомогти батькам вирішити цю проблему, зосереджується на передбачуваності та послідовності. Вважається, що ці принципи забезпечують комфорт, створюючи відчуття знайомства та безпеки. ^[18]

У той час як когнітивно-поведінкова терапія є найбільш поширеним методом лікування таких психічних розладів, зазвичай призначається психотерапевтичне лікування емоційної дизрегуляції – діалектично-поведінкова терапія, психотерапія, яка сприяє використанню уважності, концепції, що називається діалектикою, і наголошує на важливості перевірки та підтримки здорових поведінкових звичок. ^{[19] [20]}

• Linehan M. Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. — Guilford Press, 1993. — ISBN 978-0-89862-183-9.
• Manning S. Loving Someone with Borderline Personality Disorder. — The Guilford Press, 2011. — ISBN 978-1-59385-607-6.