YaChudo

Вітанія снодійна

Переглядів: 0. Оновлено 11.10.2026.

?

Біологічна класифікація
Домен:Еукаріоти (Eukaryota)
Царство:Рослини (Plantae)
Відділ:Вищі рослини (Streptophyta)
Надклас:Покритонасінні (Magnoliophyta)
Клас:Евдикоти
Підклас:Айстериди
Порядок:Пасльоноцвіті (Solanales)
Родина:Пасльонові (Solanaceae)
Підродина:Solanoideae
Триба:Physaleae
Підтриба:Withaninae
Рід:Вітанія (Withania)
Вид:Вітанія снодійна
Біноміальна назва
Withania somnifera
(L.) Dunal, 1852
Синоніми
  • Physalis somnifera L.
  • Withania kansuensis Kuang & A.M.Lu
  • Withania microphysalis Suess.
Посилання
Вікісховище:Withania somnifera
EOL:396531
IPNI:821709-1
ITIS:505824
NCBI:126910

Вітанія снодійна, також ашваганда (Withania somnifera) — вид рослини родини Пасльонові.

Назва

У санскриті називається ашваганда (ashva — кінь, gandha — запах), що відсилає до характерного запаху коріння.

Будова

Короткий тендітний багаторічний чагарник заввишки 35–75 см. Опушені гілки радіально розходяться від центрального стебла. Листя тьмяно-зелене, еліптичне, зазвичай завдовжки до 10–12 см. Квітки дрібні, зелені, дзвоникоподібні. Дозрілий плід — оранжево-червоний[1].

Поширення та середовище існування

Зростає від Південно-Східної Азії до Середземномор’я та Північної Африки.

Практичне використання

Коріння використовується в аюрведичній медицині та відоме як адаптоген з широкою доказовою базою позитивних ефектів — зменшення рівня стресу, покращення когнітивних функцій, сну тощо[2][3][4].

Див. також

Галерея

  • Паросток
    Паросток
  • Квітка
    Квітка
  • Плід
    Плід
  • Коріння
    Коріння

Примітки

  1. ↑ Kumar, Ashok (2009). A Text Book Of Practical Botany 2 (англ.). Rastogi Publications. ISBN 978-81-7133-877-1.
  2. ↑ Baker, Cynthia; Kirby, Jessica B.; O'Connor, Jack; Lindsay, Keston G.; Hutchins, Andrea; Harris, Margaret (2022–12). The Perceived Impact of Ashwagandha on Stress, Sleep Quality, Energy, and Mental Clarity for College Students: Qualitative Analysis of a Double-Blind Randomized Control Trial. Journal of Medicinal Food. Т. 25, № 12. с. 1095—1101. doi:10.1089/jmf.2022.0042. ISSN 1096-620X. Процитовано 15 вересня 2023.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки з неправильним форматом в діапазонах дат (посилання)
  3. ↑ Bonilla, Diego A.; Moreno, Yurany; Gho, Camila; Petro, Jorge L.; Odriozola-Martínez, Adrián; Kreider, Richard B. (2021–03). Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) on Physical Performance: Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis. Journal of Functional Morphology and Kinesiology (англ.). Т. 6, № 1. с. 20. doi:10.3390/jfmk6010020. ISSN 2411-5142. PMC 8006238. PMID 33670194. Процитовано 15 вересня 2023.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки з PMC з іншим форматом (посилання) Обслуговування CS1: Сторінки з неправильним форматом в діапазонах дат (посилання) Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)
  4. ↑ Mikulska, Paulina; Malinowska, Marta; Ignacyk, Miłosz; Szustowski, Paweł; Nowak, Joanna; Pesta, Karolina; Szeląг, Monika; Szklanny, Damian; Judasz, Eliza (2023–04). Ashwagandha (Withania somnifera)—Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review. Pharmaceutics (англ.). Т. 15, № 4. с. 1057. doi:10.3390/pharmaceutics15041057. ISSN 1999-4923. PMC 10147008. PMID 37111543. Процитовано 15 вересня 2023.{{cite news}}: Обслуговування CS1: Сторінки з PMC з іншим форматом (посилання) Обслуговування CS1: Сторінки з неправильним форматом в діапазонах дат (посилання) Обслуговування CS1: Сторінки із непозначеним DOI з безкоштовним доступом (посилання)

Джерело: стаття у Вікіпедії та історія редагувань (автори).